Desde que empecé a cuidar más mi pelo, una de las preguntas que más me hice fue: ¿El aceite hace que el cabello se engrase más?
Seguro tú también has escuchado eso de que los aceites solo sirven para quienes tienen el cabello seco, o que si tienes el cuero cabelludo graso, ni se te ocurra usarlos.
Pero… ¿realmente es así? ¿El aceite hace que el cabello se engrase más o es otro mito más del mundo del cuidado capilar?
Como buena curiosa (y algo desesperada por tener un pelo bonito), me puse a investigar, probar y hablar con especialistas. En este post te cuento todo lo que descubrí, lo que me funcionó (y lo que no) y cómo usar aceites sin miedo a quedar con el pelo pegajoso.
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¿Qué pasa cuando usamos aceite en el cabello?
Primero, hay que entender que no todos los aceites actúan igual.
Hay aceites pesados (como el de ricino o coco) y hay más ligeros (como el de argán o jojoba). Cada uno tiene su función, y si se usan bien, pueden mejorar muchísimo la salud del pelo.
Pero claro, si te echas aceite como si fuera champú y no lo retiras bien, sí, probablemente termines con el cabello más graso de lo que estaba.
Entonces, ¿el aceite hace que el cabello se engrase más? Depende. Depende del tipo de aceite, de cómo lo aplicas, y sobre todo de tu tipo de cabello.
¿Qué tipo de cabello tengo? Porque eso lo cambia todo
Antes yo pensaba que mi cabello era “normal”. Pero cuando empecé a observarlo mejor, me di cuenta de que tenía raíces grasas y puntas secas.
¿Te pasa lo mismo?
En ese caso, no puedes usar el aceite como lo usaría alguien con el cabello seco. Lo ideal es aplicarlo solo de medios a puntas, evitando la raíz.
Esto me lleva a otra pregunta clave:
¿Dónde deberías aplicar el aceite para que no engrase el cabello?
¿Aceite en la raíz? Solo si sabes lo que haces
Muchas veces escuché que el aceite de coco era maravilloso para el cuero cabelludo, que eliminaba la caspa, que estimulaba el crecimiento, etc.
Y sí, eso puede ser cierto… pero no para todos.
Si tienes el cuero cabelludo graso, aplicar aceite directamente en la raíz puede obstruir los poros, causar más sebo e incluso generar caspa o caída.
Entonces no, el aceite no hace que el cabello se engrase más si se usa bien, pero si lo aplicas mal, los resultados pueden ser justo lo contrario a lo que buscas.
¿Cómo saber si un aceite me engrasa el cabello?
Yo lo descubrí así: me lavaba el cabello como siempre, y al día siguiente ya lo sentía pegajoso, sin brillo, como sucio.
Eso me hizo preguntarme de nuevo:
¿El aceite hace que el cabello se engrase más o soy yo la que lo está usando mal?
Y adivina… era yo.
Lo estaba aplicando justo después de lavar el cabello, sin dejar que absorbiera, y además en zonas donde no debía.
Lo ideal es:
- Aplicar una cantidad pequeña (unas gotitas, de verdad).
- Solo en puntas o en la parte más seca.
- Preferiblemente con el cabello húmedo, no empapado.
¿Qué aceites usar para no engrasar el cabello?
Aquí va una lista que me ayudó mucho:
| Tipo de Aceite | Textura | Ideal para… |
|---|---|---|
| Aceite de jojoba | Ligera | Cuero cabelludo graso |
| Aceite de argán | Ligera | Cabello fino o normal |
| Aceite de coco | Pesada | Cabello seco o dañado |
| Aceite de ricino | Muy densa | Estimular crecimiento (solo en cuero cabelludo seco) |
| Aceite de almendras | Media | Puntas secas o cabello teñido |
¿Y cómo los uso? Aquí te cuento mi rutina:
Mi rutina con aceites (sin engrasarme el cabello)
- 1 o 2 veces por semana, aplico un poco de aceite de argán en las puntas, con el pelo húmedo.
- Una vez al mes, hago un tratamiento más intenso antes del lavado, usando aceite de coco de medios a puntas.
- Nunca aplico aceite en la raíz (mi cuero cabelludo no lo tolera bien).
- Siempre lavo bien con doble champú para eliminar residuos.
¿El aceite hace que el cabello se engrase más? Opiniones de especialistas
Le pregunté a una dermatóloga y me dijo algo que me quedó grabado:
“El aceite no engrasa el cabello por sí solo. Lo que engrasa es una mala elección del producto, o un mal uso del mismo”.
Así de simple.
También me dijo que el cuero cabelludo tiene su equilibrio natural, y si lo alteramos, empieza a producir más grasa como defensa.
O sea que, si lo agredes con productos muy fuertes, o si lo llenas de aceite sin necesidad, va a reaccionar.
¿Y qué pasa si tengo el cabello graso pero quiero usar aceites?
No estás condenada a no usarlos nunca.
Solo hay que hacerlo con estrategia:
- Usa aceites ligeros (jojoba o argán).
- No los apliques en la raíz.
- Hazlo después del lavado, y en muy poca cantidad.
- Evita aceites minerales o productos que digan «oil-based» sin especificar qué aceite usan.
Y lo más importante: escucha a tu cabello. Si ves que no te funciona, ¡no lo uses más!
¿Aceites en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento?
Seguro has visto en TikTok eso del “scalp oiling” o masajes con aceite para que el pelo crezca.
Yo lo probé.
Pero aquí va la verdad: sí funciona, pero no para todos los tipos de cabello.
Si tienes el cuero cabelludo seco o normal, podrías probar con aceite de ricino o romero diluido en jojoba.
Pero si tu cuero cabelludo ya es graso… puede empeorar todo.
Y volvemos a la misma pregunta:
¿El aceite hace que el cabello se engrase más? Sí, si lo aplicas sin saber lo que tu cuero cabelludo necesita.
¿Qué pasó cuando dejé de tenerle miedo a los aceites?
Antes me daba terror usarlos. Sentía que iba a arruinar mi pelo. Pero cuando empecé a usarlos con conciencia, descubrí que:
- Mis puntas se ven más bonitas y no se abren tanto.
- Mi pelo tiene más brillo natural.
- Necesito menos productos porque está más nutrido.
¿Y lo mejor? No se engrasa más rápido, al contrario, dura más limpio.
Entonces… ¿el aceite hace que el cabello se engrase más?
Solo si lo usas mal.
Si eliges el aceite correcto para tu tipo de pelo, lo aplicas con moderación y en el lugar adecuado, es tu mejor aliado.
Pero si lo usas como mascarilla diaria, lo aplicas en la raíz o usas aceites muy densos sin enjuagar bien, ahí sí que notarás el efecto pegajoso.
Preguntas frecuentes que yo también me hice
¿Puedo usar aceite si tengo caspa?
Depende del tipo de caspa. Si es seca, puede ayudar. Si es por exceso de grasa, puede empeorarla.
¿Los aceites vegetales engrasan más que los cosméticos?
No necesariamente. Muchos productos comerciales tienen siliconas que también pueden dejar residuos si no los lavas bien.
¿El aceite se puede usar con el cabello seco?
Sí, pero usa muy poquito. Literalmente una gota frotada en las manos.
¿Cuánto tiempo dejo el aceite en el cabello?
Para tratamientos profundos: de 30 minutos a 2 horas máximo. Para uso diario: lo dejas, pero en muy poca cantidad.
Mi veredicto realista
Después de probar de todo, hoy puedo decir que los aceites no hacen que el cabello se engrase más si los usas con lógica y amor.
No es magia, pero ayudan mucho si los incorporas bien en tu rutina.
Y como todo en el mundo del cuidado personal: lo que funciona para mí puede no funcionarte a ti… ¡pero vale la pena intentar!
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